비에날씬복용방법1 비에날씬 50대 이상 건강 및 다이어트 한번에 해결[60대 3개월 7kg감량 성공] "어릴 때는 아무리먹어도 살이 안쪄서 좋았는데... 50대에 접어든 이후로는 다디어트 없이는 체중 유지가 불가능해졌어요. 칼로리를 줄이고 운동량을 늘렸지만, 체중은 꿈쩍도 안 하고 오히려 피로감만 쌓였죠. 다이어트에 대한 스트레스는 심해지고, 건강까지 걱정되기 시작했습니다" 50대 이상의 많은 분들이 비슷한 경험을 하셨을것입니다. 나이가 들면서 체중 관리가 더욱 어려워지는 것은 사실입니다. 50대 이상이 다이어트가 힘든 이유 연구결과에 따르면 나이가 들면 다음과 같은 변화기 일어나 체중 감량이 어려워 집니다. 기초대사량 감소 나이가 들면서 기초대사량이 감소하여, 같은 양을 먹어도 체지방이 축척되기 쉬워집니다. 근육량 감소 근육량이 감소하면서 체지방 비율이 증가하고, 기초대사량도 감소합니다 호르몬 변화 여.. 2024. 2. 14. 이전 1 다음
